Psikolojik danışmanlık
Duygularınızı, ilişkilerinizi ve yaşamınızda karşılaştığınız güçlükleri anlamaya yönelik psikolojik destek sürecine, size özgü ihtiyaçlarınız doğrultusunda yaklaşın.
Başlangıç
Psikolojik destek, hazır bir kalıbı uygulamak değildir. Duygusal ihtiyaçlar, ilişkiler ve içinde bulunulan dönem aynı cümleyle anlatılamaz. Bu nedenle süreç, kişinin getirdiği deneyimi anlamaya çalışarak ilerler.
Klinik Psikolog Gözde Demir, Hacettepe Üniversitesi Psikoloji lisansının ardından Marmara Üniversitesi’nde klinik psikoloji yüksek lisans tezini 2023’te tamamladı. Yetişkin, çocuk ve ergenlerle çalışmaktadır.
Özgeçmişi okuyunÇalışma alanları
Aşağıdaki başlıklar, kamuya açık özgeçmişinde yer verdiği çalışma konularından derlenmiştir. Her başlık herkes için uygun bir uzmanlık vaadi değildir. Kapsam, görüşmede konuşulur.
Yetişkinlerle
Kaygı ve stres
Günlük yaşamı daraltan kaygı, gerginlik ve sürekli tetikte olma hissi.
Duygu düzenleme
Duygunun yoğunluğu, boşluk hissi ya da duyguyu adlandırmakta zorlanma.
Özgüven ve özdeğer
Kendini yetersiz görme, sınır koyma ve öz-şefkatle kurulan ilişki.
İlişkiler
Yakın ilişkiler, iletişim ve tekrar eden örüntüler.
Yas ve geçişler
Kayıp, ayrılık ve yaşamın yön değiştirdiği dönemler.
Çocuk ve ergenlerle
Duygu ve davranış
Öfke, içe kapanma, ağlama ya da uyum güçlükleri tek başına tanı değildir.
Oyun terapisi
Çocuklarla çalışmada oyun, duygunun ve ilişkinin görülebildiği bir dildir.
Dikkat ve odak
Dikkat, okul uyumu ve günlük düzenle ilgili güçlükler.
Uyku ve yeme
Uyku ve yeme düzenindeki değişimlerin duygusal bağlamı.
Ergenlik
Sınav kaygısı, akran ilişkileri, özgüven ve aile içi iletişim.
Yaklaşımlar
Şema terapi eğitimi, bilişsel davranışçı terapi ve oyun terapisi çalışmalarında andığı çerçevelerdir. Bilinçli farkındalık ve öz-şefkat uygulamalarını da yetişkin ve ergenlerle birlikte ele aldığını belirtir. Kısa bir eğitim, başlı başına bir uzmanlık sertifikası değildir.
Çalışma biçimi
Aşağıdaki sıra, sürecin nasıl düşünebileceğine dair sade bir anlatımdır. Her başvuru aynı adımlardan geçmez ve bu site bir tanı koymaz.
01
Başvuru nedeni ve ihtiyaçlar, acele bir sonuç üretmeden dinlenir.
02
Yaş, konu ve koşullar göz önünde tutularak nasıl çalışılabileceği değerlendirilir.
03
Hedefler ve tempo, görüşmeler ilerledikçe birlikte gözden geçirilir.
Ebeveynler için
Bir davranış, her zaman bir bozukluğun adı değildir. Gelişimsel dönem, aile içi iletişim, okul ve çocuğun kendi mizacı birlikte düşünülür. Ebeveyn danışmanlığı da bu anlayışın parçası olabilir.
Bu alanı inceleyinSık sorulan sorular
Süreç, çoğu zaman bir telefon, kısa mesaj ya da randevu takvimi üzerinden kurulan ilk temasla başlar. Bu aşamada amaç, başvuru nedenini genel hatlarıyla anlamak ve görüşmenin yüz yüze mi yoksa online mı, hangi adreste gerçekleşeceğini netleştirmektir. Birlikte çalışmanın uygun olup olmadığı karşılıklı değerlendirilir. Bu site bir randevuyu kendiliğinden onaylamaz.
İlk görüşme bir tanı koyma formu değildir. Başvuru nedeniniz, anlatmak istediğiniz kadar yaşam bağlamınız ve çalışmanın size uygun düşüp düşmediği konuşulur. Ne kadar paylaşacağınız size aittir. Çocuklarla çalışmada ilk temas genellikle ebeveynle kurulur; çocuğun yaşına göre sonraki adımlar birlikte planlanır.
Ebeveynler, çocuğun duygularını, davranışını ve ilişkilerini anlamada önemli bir kaynaktır. Katılımın biçimi yaşa ve ihtiyaca göre değişir; her seansa ebeveynin girmesi gerekmez. Gizlilik sınırları süreç içinde açıkça konuşulur. Bu sayfa, belirli bir ailenin özel durumuna göre yönlendirme yapmaz.
Yayımlanmış özgeçmişinde çocuk ve ergenlerle duygusal ve davranışsal güçlükler, sınav kaygısı, akran ilişkileri, dikkat ve odaklanma, uyku ve yeme düzeni, özgüven, sosyal kaygı, aile içi iletişim, boşanma ve yas gibi başlıklarda çalıştığı anlatılır. Sıradan bir çocukluk davranışının kendiliğinden bir bozukluk anlamına gelmediğini hatırlamak önemlidir. Bir konunun çalışmaya uygun olup olmadığı ancak görüşmede anlaşılır.
İletişim
Randevu adresi Nilüfer’dedir. Çocuk ve ergen çalışmaları için Bursa Klinik Psikoloji Merkezi de özgeçmişinde anılır. Hangi adreste görüşüleceği iletişime geçildiğinde netleşir.
Bu sitedeki bilgiler genel niteliktedir; bireysel bir değerlendirmenin yerini tutmaz, tanı koymaz ve bir sonuç vaat etmez. Bilgilendirme